喝豆浆的7种禁忌: Ds>s-h#y ①忌喝未煮熟的豆浆。 hBmVv & ②忌在豆浆里打鸡蛋。 | lbdk. ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 J~6Hs>nq#= ④忌装保温瓶。 xN}g<CLU ⑤忌喝超量。 XoOd2\X;A ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 4hFVbr+Ct8 ⑦忌与药物同饮。
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