论坛文集
2012-06-12 14:08
男人八处出血很要命(组图)
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来源： 凤凰网 [attachment=126337] 眼睛红血丝 眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。 这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍 .. |
2012-06-12 14:00
男人必知 脸会告诉你生了什么病
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来源： 凤凰网健康综合 新华微博 新时代的男人背负更多的责任和任务，抗压能力也是要相当强大。而对于自己的健康，总是 .. |
2012-06-12 13:50
男人肚子发福可要注意：易致“三高”
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来源： 雅虎健康 新华微博 腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。 .. |
2012-06-12 13:17
夏夜喝冰啤易引发胃食管反流 需规律进餐戒烟酒
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来源：新民晚报 夏季，历来是消化道疾病的高发季节。由于天气炎热，人们大都贪凉，不少人喜欢喝冰啤酒消暑，同时吃夜宵的频率增加，殊不知这些习惯容易引发胃食管反流病。 据同济大学附属东方医院消化 .. |
2012-06-12 10:06
白领养生：过度用电脑手机 被白内障盯上
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来源： 人民网-健康时报 受访专家：魏锐利，上海长征医院眼科主任医师、教授。 擅长治疗：近视、白内障、眼球突出、眼眶肿瘤。 出诊时间：星期一上午、星期三下午。 “白内障以前叫‘老年性白 .. |
2012-06-12 10:01
体内藏“毒”的九个警示信号
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来源： 光明网 不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医 .. |
2012-06-12 09:35
夏天出汗时别“添堵”
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来源： 中国新闻网 常开空调 用止汗露 用冷水冲 夏天出汗时别“添堵” 美国国立卫生院：出汗才是冷却身体的方式 高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们就想出 .. |
2012-06-12 09:24
六招远离“发炎”：戒烟 减肥 吃菠菜 放咖喱
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来源：生命时报 六招远离发炎 “发炎”是医学界近年来的热门话题，由于其影响面大，从气喘、关节炎到心脏病、癌症无所不及，因此人们也需要进一步了解如何才能够远离这个红色警戒区。 大多数人 .. |
2012-06-11 15:54
养生--夏季几点睡觉最好
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季的特征是昼长夜短，人晚睡早起，睡眠时间相对缩短，是符合顺应自然的养生原则的。天气太热，也不容易入睡，比平时推迟半小时左右睡眠，早晨还是按平时时间起，甚至早起半小时左右，对健康没有影响。 但是，不可 .. |
2012-06-11 15:01
什么时候喝茶最好
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老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对他们有消脂，去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法 .. |
2012-06-11 13:51
怎样吃鸡蛋最健康
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蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋和保存的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。 [attachment=1 .. |
2012-06-11 13:27
高血压一周的健康食谱
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民以食为天，合理的膳食很重要。那么怎样做到合理膳食呢？我认为，用五个数字，即 “一、二、三、四、五”就可以概括。 什么是“一”呢？每天喝一袋牛奶。我们中国人膳 .. |
2012-06-11 13:14
中医专家：深夜剧烈运动是养生大忌
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来源：钱江晚报 [attachment=126256] 凌晨一两点跑西湖，半夜回家练瑜伽 深夜健身 给身体加油还是给健康减分 半夜三更去锻炼，在城市里这早已不是什么新鲜事了。有人为了躲避白天污浊的城 .. |
2012-06-11 12:43
夏季养生妙招：科学饮食 适度纳凉
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来源：大众日报 夏季来临，天气炎热，各种病菌和寄生虫进入异常活跃期，因此也是各种外科病和肠胃病的高发期。所以，在夏季，最应该注重养生，合理膳食，让自己的身体“无懈可击”。以下六招或许就能让你安 .. |
2012-06-11 12:01
走路减肥 每天走多久才有效？
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每天坚持这样的行走30分钟到1个小时，2～3个月后你就可以看到效果。而且，根据美国哈佛大学研究，如果每天都这样走上30分钟可以达到减肥和延年益寿的神奇效果。 走路减肥 每天走多久才有效。 根据一项 .. |
2012-06-11 11:51
指甲形态颜色中隐藏的绝顶健康秘密
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来源： 雅虎 一、关于手的症状 [attachment=126244] 手冰凉是贫血症状 手冰凉：有贫血。 手过热：缺钙。脾气暴躁。 手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。综合性的微量元素都缺 .. |
2012-06-11 11:34
夏季养生“八不宜” 你犯错了吗？
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[attachment=126236] 即使是在炎热的夏天，女人依然要做好健康养生的工作，记住下面的几点女性养生之道让你健康度夏。关注健康的你一定要来看看哦！ [attachment=126237] 一、不 .. |
2012-06-11 11:22
养生男女有别：男人靠吃女人靠睡
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男女不同，养生有别，中医养生讲：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。 [attachment=126230] 男性进补以保阳气为主，因为男性承担较大的社会压力，奔波疲劳容易失阳气。建议具体针对个体体质，选择合适的“补阳 .. |
2012-06-11 10:56
保健养生必知：究竟什么决定了你的寿命？
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百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。 [attachment=126208] 到底是什么 .. |