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用宁静的心拥抱世界 mzfxua~  
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心是人的主宰，具有很大的力量， 6X>Q`"A2  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 -}=5j   
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我们每天都要接触很多人， ZJnNF  
在频繁的接触中， 06":k-P  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， nAe"E:s]  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， qg,CO1lNc  
这是现代人普遍的困扰之一。 L]'rve  
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想要常保一颗宁静的心， x"h {II  
是一门很深的学问，并不容易做到。 T;p5m.a  
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当我们登上高山或是站在海边时， 6myr==b8t  
一望无际的景色，让我们敞开心门， H;(9x3u/  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， Mt8Kx&pKt3  
都会消失无踪。 Ww$58&[  
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因此有人说： "-Cn.F
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心有多大，世界就有多大。 aWl2WLeIP  
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我们的心， lmqE#Mt  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， s9f|$v?  
就能够容下无限的东西， umL]~@Ou;  
也更能享受生命的自由。 okw#-,  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
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禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ?HHqg  
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所谓平常心，就是指 !E"YN  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， zKAFvJw9  
对所有现象一目