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用宁静的心拥抱世界 $@1t~_I  
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心是人的主宰，具有很大的力量， v?diW[:  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 d>_{2<  
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我们每天都要接触很多人， @$2vM44  
在频繁的接触中， eY-eR  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， Cbp+$U  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， lt/s3ns46A  
这是现代人普遍的困扰之一。 DZ#=vycW#6  
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想要常保一颗宁静的心， 0u{^HT,  
是一门很深的学问，并不容易做到。 r\nBLY9  
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当我们登上高山或是站在海边时， N5Y;},8_T?  
一望无际的景色，让我们敞开心门， |m{9^  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， &P
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都会消失无踪。 #1~?1[9  
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因此有人说： k6b6z<  
心有多大，世界就有多大。 sV=/F\  
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我们的心， h }.?0-K2  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， unU{Ik  
就能够容下无限的东西， NS+W00  
也更能享受生命的自由。 g6#1DUOMR  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 &/>n)XP=F  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 8,aO  
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所谓平常心，就是指 g}U~qgz  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， N)%8i7*K  
对所有现象一目